Produkte zum Begriff Gleichmut:
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Soziologie der Selbstoptimierung (Röcke, Anja)
Soziologie der Selbstoptimierung , Produktiver arbeiten, mehr leisten! Noch fitter werden, noch schöner! Selbstoptimierung steht im Mittelpunkt gegenwärtiger sozialer Anforderungen und individueller Sinnwelten kapitalistischer Gesellschaften. Doch was ist mit Selbstoptimierung genau gemeint? Handelt es sich um ein neues Phänomen? Welche individuellen und gesellschaftlichen Voraussetzungen und Konsequenzen hat es? Entlang dieser drei Fragen entwickelt Anja Röcke eine so klare wie grundlegende Begriffsdefinition, diskutiert die Geschichte der Selbstoptimierung und bestimmt die Faktoren, die Selbstoptimierung als gleichermaßen zentrales wie ambivalentes Phänomen der spätmodernen Gesellschaft ausmachen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20210418, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: suhrkamp taschenbücher wissenschaft#2330#, Autoren: Röcke, Anja, Seitenzahl/Blattzahl: 257, Keyword: Leistung; Optimierung; Quantifizierung; STW 2330; STW2330; suhrkamp taschenbuch wissenschaft 2330, Fachschema: Soziologie / Theorie, Philosophie, Anthropologie~Soziologie~Soziologie / Sport, Freizeit, Fachkategorie: Soziologie: Sport und Freizeit, Thema: Verstehen, Warengruppe: TB/Soziologie, Fachkategorie: Sozialtheorie, Thema: Auseinandersetzen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suhrkamp Verlag AG, Verlag: Suhrkamp Verlag AG, Verlag: Suhrkamp Verlag AG, Länge: 175, Breite: 106, Höhe: 17, Gewicht: 160, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 2329988
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
NERVEN KRAFT - Für Stressabbau und innere Balance 360 St
NERVEN KRAFT - Für Stressabbau und innere Balance 360 St - rezeptfrei - von - Tabletten - 360 St
Preis: 76.47 € | Versand*: 0.00 € -
NERVEN KRAFT - Für Stressabbau und innere Balance 120 St
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Preis: 23.99 € | Versand*: 0.00 € -
NERVEN KRAFT - Für Stressabbau und innere Balance 240 St
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Preis: 56.98 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann man seinen Gleichmut in stressigen Lebenssituationen bewahren?
Um seinen Gleichmut in stressigen Lebenssituationen zu bewahren, ist es wichtig, bewusst zu atmen und sich auf den Moment zu konzentrieren. Außerdem kann es hilfreich sein, regelmäßig Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga zu praktizieren. Zudem ist es ratsam, sich bewusst von negativen Gedanken und Emotionen zu distanzieren und sich auf positive Aspekte zu fokussieren.
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Wie kann man lernen, in hektischen Zeiten Gleichmut zu bewahren?
Um in hektischen Zeiten Gleichmut zu bewahren, ist es wichtig, regelmäßig zu meditieren oder zu entspannen. Zudem hilft es, Prioritäten zu setzen und sich nicht von kleinen Problemen überwältigen zu lassen. Auch das Bewusstsein für die eigenen Grenzen und Bedürfnisse zu schärfen, kann helfen, Gelassenheit zu bewahren.
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Was sind einige Möglichkeiten, um Gleichmut in stressigen Situationen aufrechtzuerhalten?
Einige Möglichkeiten, um Gleichmut in stressigen Situationen aufrechtzuerhalten, sind bewusstes Atmen, Meditation oder Achtsamkeitsübungen. Es kann auch hilfreich sein, positive Gedanken zu kultivieren und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Zudem kann es helfen, sich regelmäßig zu bewegen, ausreichend zu schlafen und gesund zu ernähren.
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Wie kann man Gelassenheit und Gleichmut in herausfordernden Situationen bewahren?
Um Gelassenheit und Gleichmut in herausfordernden Situationen zu bewahren, ist es wichtig, tief durchzuatmen und einen klaren Kopf zu bewahren. Man sollte versuchen, die Situation objektiv zu betrachten und sich bewusst machen, dass man nicht alles kontrollieren kann. Zudem kann es hilfreich sein, sich auf positive Gedanken und Lösungsansätze zu fokussieren, um Ruhe und Gelassenheit zu bewahren.
Ähnliche Suchbegriffe für Gleichmut:
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Zeitmanagement.
Keine Zeit für einen weiteren unpersönlichen Ratgeber? Gut! Denn dieses Praxisbuch verzichtet auf langweilige Theorie und bietet stattdessen alle wichtigen Methoden des Zeit- und Selbstmanagements im abwechslungsreichen Mitmach-Format. Selbsttests und Checklisten zum Ausfüllen sowie Sofort-Aktionen helfen dabei, die individuellen Zeitfallen zu entschärfen, Prioritäten richtig zu setzen und Stressquellen zu eliminieren. Aufgaben mit höherem Intensitätsgrad sorgen dafür, dass die erzielten Erfolge auch langfristig Wirkung zeigen. Im Gegensatz zu anderen Programmen können die Übungen hier einzeln oder in frei wählbarer Abfolge bearbeitet werden - um endlich wieder Zeit für die schönen Dinge des Lebens zu haben.
Preis: 9.99 € | Versand*: 6.95 € -
Achtsamkeit
Achtsamkeit , Das Konzept der Achtsamkeit ist 2500 Jahre alt und stammt aus dem Buddhismus. Jetzt erobert es die Wissenschaften: So konnten Psychologen, Neurowissenschaftler und Mediziner inzwischen stichhaltig nachweisen, dass sich Achtsamkeitsmeditationen positiv auf unterschiedlichste Erkrankungen und Belastungen auswirken. Aber auch in der Pädagogik und anderen Gesellschaftswissenschaften stößt die Achtsamkeit auf ein positives Echo. Erstmals klären internationale Experten aus Natur-, Sozial- und Geisteswissenschaften sowie Vertreter des Buddhismus, wie die Achtsamkeit die Wissenschaft und die Gesellschaft verändern kann. Auch der Dalai Lama hat sich mit einem Beitrag an dem Projekt beteiligt. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201211, Produktform: Leinen, Redaktion: Zimmermann, Michael~Spitz, Christof~Schmidt, Stefan, Seitenzahl/Blattzahl: 358, Keyword: Meditation; Neurowissenschaft; Erkenntnis; Stress; Psychologe; Geisteswissenschaften; Dalai Lama; Achtsamkeitsmeditation, Fachschema: Kognitionswissenschaft~Gesundheitspsychologie~Psychologie / Gesundheitspsychologie~Klinische Psychologie~Psychologie / Klinische Psychologie~Buddhismus~Weltreligionen / Buddhismus~Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Gesundheitspsychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe AG, Verlag: Hogrefe AG, Verlag: Hogrefe AG, Länge: 231, Breite: 162, Höhe: 35, Gewicht: 701, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1261961
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 € -
Achtsamkeit Talk Kartenspiel die Schule der Achtsamkeit Achtsamkeit Spiel für Kinder achtsame
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Preis: 12.45 € | Versand*: 1.99 € -
Wöchentlicher und monatlicher Lebensplaner zur Steigerung der Produktivität, Agenda, A5, Notizbuch, Tagebuch, Zeitmanagement und Erzielen Sie Ihre Ziele, Organizer 2023 14.5cm rosa
beschreiben Produktname: Notizbuch Material: PU, Papier Packliste: 1 * Notebook Anmerkungen: 1. Aufgrund von Unterschieden zwischen verschiedenen Monitoren spiegelt das Bild möglicherweise nicht die tatsächliche Farbe des Artikels wider. Wir garantieren, dass der Stil der gleiche ist wie auf den Bildern gezeigt. 2. Aufgrund der manuellen Messung ist ein Fehler von 1-3 mm zulässig. Aufgrund unterschiedlicher Bildschirme treten unterschiedliche Farben auf. Bitte haben Sie Verständnis. Danke
Preis: 35.64 € | Versand*: 0.0 €
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Was sind Techniken, um Gleichmut in stressigen Situationen zu bewahren?
Einatmen und ausatmen, um Ruhe zu bewahren. Positive Selbstgespräche führen, um sich zu beruhigen. Achtsamkeit und Meditation praktizieren, um den Geist zu beruhigen.
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Was sind einige Strategien, um Gleichmut in herausfordernden Situationen aufrechtzuerhalten?
Einatmen und ausatmen, um Ruhe zu bewahren. Positive Selbstgespräche führen, um sich zu beruhigen und optimistisch zu bleiben. Sich auf das Hier und Jetzt konzentrieren, um nicht von negativen Gedanken überwältigt zu werden.
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Was sind einige Möglichkeiten, Gleichmut in herausfordernden Situationen zu bewahren?
Einatmen und ausatmen, um Ruhe zu bewahren. Positive Gedanken und Perspektiven finden. Sich auf das Hier und Jetzt konzentrieren.
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Wie kann man lernen, Gleichmut in schwierigen Situationen zu bewahren?
Um Gleichmut in schwierigen Situationen zu bewahren, ist es wichtig, Achtsamkeit zu praktizieren und bewusst im Moment zu bleiben. Man kann lernen, seine Gedanken und Emotionen zu beobachten, ohne sich von ihnen überwältigen zu lassen. Durch regelmäßige Meditation und Atemübungen kann man seine innere Ruhe stärken und gelassener auf Herausforderungen reagieren.
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